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Nutrição Esportiva

CARBOIDRATOS E NUTRIÇÃO ESPORTIVA

IMPORTÂNCIA E RECOMENDAÇÕES DOS CARBOIDRATOS NO EXERCÍCIO FÍSICO.

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LIPÍDIOS E NUTRIÇÃO ESPORTIVA

IMPORTÂNCIA E RECOMENDAÇÕES DOS LIPÍDIOS NO EXERCÍCIO FÍSICO.

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HIDRATAÇÃO E NUTRIÇÃO ESPORTIVA

IMPORTÂNCIA E RECOMENDAÇÕES DA HIDRATAÇÃO NO EXERCÍCIO FÍSICO.

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